Odzyskaj siebie po relacji,
która zamiast wspierać -
stała się źródłem bólu
Nazywam się Klaudia Kowalska-Karnia.
Jestem terapeutką systemową, mentorką transformacji osobistej
i ekspertką od relacji, które ranią zamiast budować.
Towarzyszę kobietom i mężczyznom w procesie wychodzenia z trudnych relacji, odzyskiwania granic i powracania do siebie — po rozstaniach, zakrętach życiowych i związkach, które zostawiły więcej ran niż bezpieczeństwa.
Nie etykietuję. Nie szukam winnych.
Patrzę na Ciebie, na miejsce, w którym zniknęłaś/zniknąłeś
i pomagam odnaleźć drogę z powrotem.
W pracy łączę głębokie podejście systemowe, socjologię, dynamiki międzypokoleniowe i realne doświadczenie życiowe.
Znam tę drogę z własnego życia, nie tylko z teorii.
Jeśli czujesz, że...
- W relacji tak bardzo się dopasowałaś/eś, że zgubiłaś/eś siebie.
- Ciągle tłumaczysz czyjeś zachowania kosztem swoich granic.
- Masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, ale nie potrafisz nazwać tego słowami.
- Relacja, która miała być wsparciem, dała Ci więcej niepokoju niż miłości.
- Po rozstaniu nie umiesz stanąć na własnych nogach.
- Czasem myślisz, że z Tobą „coś jest nie tak”.
... to nie jesteś sam/a!
Być może od dawna próbujesz zrozumieć, dlaczego mimo całej swojej świadomości wciąż wracasz do tych samych schematów. Czytasz książki. Słuchasz podcastów. Być może masz za sobą terapię.
A mimo to nadal zdarza Ci się podważać własne odczucia, brać odpowiedzialność za emocje innych i zastanawiać się, dlaczego tak trudno wybrać siebie.
To nie oznacza, że robisz coś źle.
Być może po prostu jeszcze nie dotarłaś/eś do miejsca, z którego ten schemat naprawdę się zaczyna.
Jak mogę Ci pomóc?
Tworzę przestrzeń dla osób, które mają już dość plastrowania ran i są gotowe dotrzeć do źródła – do nieświadomych schematów, nieprzepracowanych wzorców.
8-tygodniowy Proces Transformacji Osobistej 1:1
To w 100% zindywidualizowany proces, który dopasowuje się do Twojego tempa i Twoich potrzeb.
Pracuję wyłącznie z osobami, które są w pełni gotowe, by wziąć odpowiedzialność za swoją zmianę i przestać oddawać swoją decyzyjność innym.
Jeśli czujesz, że to jest Twój moment, by przestać wybierać iluzję, wstać z kolan i zacząć świadomie żyć – zrób ten pierwszy krok.
Ludzie, którzy przeszli tę drogę, mówią:
Jak dokładnie wygląda nasza wspólna praca?
-
8 tygodni pracy jeden na jeden.
Przez dwa miesiące idziemy w ten proces razem. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz wreszcie puścić kontrolę i zdjąć maski. -
Spotkania na żywo.
Raz w tygodniu widzimy się na sesji online. Na spotkaniach analizujemy to, co się u Ciebie wydarzyło, rozbrajamy stare mechanizmy i na bieżąco procesujemy emocje. Zarezerwuj sobie na nie około 2 godzin. -
Materiały szyte na miarę.
W tym programie nie serwuję ujednoliconych szablonów. Po spotkaniach otrzymujesz ode mnie specjalnie dobrane materiały i karty pracy, stworzone pod Twoją unikalną sytuację. Wykonujesz je samodzielnie pomiędzy naszymi sesjami, krok po kroku budując zaufanie do siebie i własną sprawczość.. -
Stały kontakt i wsparcie.
Największa transformacja często zachodzi w przerwach między naszymi spotkaniami. Dlatego w trakcie tych 8 tygodni masz ze mną stały kontakt. Cokolwiek trudnego wydarzy się w Twojej codzienności – jestem obok. Nie zostajesz z chaosem sama/sam.